Estos sentimientos, que afectan tanto a niños como a adultos, pueden convertirse en barreras si no son gestionados adecuadamente. En los estudios de Noticiero 9, Romina Bogado, psicóloga deportiva, profundizó sobre cómo trabajar estos aspectos en los deportistas jóvenes y por qué la frustración es fundamental en su desarrollo.

Bogado señaló que la frustración no debe ser vista como un obstáculo, sino como una oportunidad para el crecimiento personal. "La frustración es una emoción necesaria para el aprendizaje, ya que nos ayuda a desarrollar resiliencia, voluntad y persistencia. Es importante que los niños comprendan que no siempre las cosas se darán como esperan o en el momento que desean", explicó la especialista.

La psicóloga destaca que el entorno deportivo es ideal para trabajar la frustración de manera gradual. En este contexto, los niños aprenden que el éxito no es inmediato y que la perseverancia es clave. "En un mundo donde todo es muy rápido e instantáneo, enseñarles a los jóvenes a tener paciencia y tolerancia es esencial. La frustración en su justa medida es una herramienta que les permite entender que las cosas requieren tiempo y esfuerzo", agregó.

Uno de los retos más comunes que enfrentan los niños en deportes colectivos es la comparación con otros compañeros. "Muchos niños y niñas tienden a compararse con otros, ya sea por su desempeño o sus habilidades. Este es un aspecto que debemos trabajar, enseñándoles a enfocarse en sus propios procesos de aprendizaje", comentó Bogado. La psicóloga resalta que el progreso de cada niño es único y no debe medirse con la misma vara.

"El desarrollo físico y técnico no es lineal", explicó. "Algunos niños experimentan un crecimiento físico más temprano, mientras que otros lo hacen más tarde. Sin embargo, esto no significa que estén menos capacitados para desarrollarse en el deporte. La clave está en que cada uno tiene su propio ritmo y sus propias fortalezas", concluyó.

Para Bogado, la clave del trabajo con la frustración en los deportes es ayudar a los jóvenes a entender que el camino hacia el éxito es largo y requiere esfuerzo continuo. "Es fundamental que los niños aprendan a no rendirse ante los obstáculos y a ver cada frustración como una oportunidad para mejorar", finalizó la psicóloga.